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Athletiktraining - für Mensch mit UND ohne Hund

Du joggst gerne durch die Natur, machst Sport mit deinem Hund oder unternimmst tolle Touren mit deinem Bike?

Dann bist du in diesem Kurs genau richtig: Athletiktraining kann dich für deinen Sport beweglicher, kraftvoller, ausdauernder und schneller machen!

Übungen mit z.B. Kettlebells, Kurzhanteln, Tubes und Balance Pads ergänzen das Training, das wir hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht ausführen.

Ablauf des Trainings: ca. 5 km (warm-)laufen/walken draußen im Grünen, anschließend Athletiktraining auf dem Trainingsgelände. Natürlich trainieren wir unter professioneller Anleitung mit Personaltrainer Markus Giersberg.

Termine mittwochs 19.30 bis ca. 21 Uhr
Treffpunkt
Trainingsgelände in 73773 Aichwald-Aichschieß
Kosten
5er Karte 120 Euro, 10er Karte 180 Euro
Trainer
Markus Giersberg (TEAMTEACH - Personaltraining für Mensch mit Hund)

Stattet euch bitte mit entsprechender funktioneller Sportbekleidung und Getränken aus. Das komplette Training findet outdoor - also draußen statt!

Infos und Anmeldung
telefonisch unter 0711 1203517 oder per eMail an infohundesinnde.